Living Heart

Coaching, Trainingen en Workshops

Leven en handelen vanuit je kern

Moeiteloos functioneren, in verbondenheid en vanuit authenticiteit, in het vertrouwen dat je hart groot genoeg is om alles te omvatten. We ervaren het op onverwachte momenten, wanneer onze ware natuur zich in haar volle kracht laat zien.

Onze ware natuur, waaraan al onze menselijke kwaliteiten ontspringen, is nooit ver weg. Ze staat ons altijd ter beschikking, ook wanneer we stress ervaren, wanneer we boos of uitgeput zijn, of wanneer we lijnrecht tegenover familie, vrienden of collega’s lijken te staan. Er is geen situatie in ons leven die we niet vanuit innerlijke vrede en met een open hart tegemoet kunnen treden. Elke situatie is een bron van transformatie.

Er zijn maar twee manieren om je leven te leven: doen alsof niets een wonder is, en doen alsof alles een wonder is. Ik geloof in de laatste manier. Albert Einstein

Meestal hebben we al vroeg geleerd om buiten onszelf op zoek te gaan naar het geluk. We sleutelen aan onze relaties, we schaven aan ons lichaam, aan ons leven en aan onze omstandigheden… Zelden blijven we stilstaan om te zien welk effect dit voortdurend zoeken op ons, ons leven en onze relaties heeft. Zelden slagen we er ook langer dan een paar minuten of een paar uur in om te ervaren hoe het is om volledig mens te zijn, om in verbinding te staan met het geheel. Daarna gaan we weer op zoek, zonder te merken dat we juist door dit streven en zoeken weggaan bij onze ware natuur. Totdat we uitgeput raken, totdat iets in ons zegt: “Ik kan niet meer. En ik heb geen idee wat ik nog meer zou kunnen doen.”

Once you realize that every stressful moment points you to freedom, life becomes an adventure and a joy. Byron Katie

Living Heart reikt een simpele maar diepgaande methode aan – The Work van Byron Katie – waarmee we midden in het leven, midden in alle bestaande omstandigheden, hoe pijnlijk, verdrietig of stressvol deze ook zijn, terug kunnen keren naar de stilte en de verbondenheid van het hart – daar waar geen voorwaarden worden gesteld aan wie we zijn. In The Work vormen alle pijnlijke gedachten, alle stressvolle omstandigheden, alle belemmerende overtuigingen geen probleem – integendeel, ze tonen je de weg naar jezelf. The Work laat al je aangeboren kwaliteiten tot leven komen, en van daaruit vangt een nieuwe ontdekkingstocht aan: leven en handelen vanuit het heldere weten van het hart.

Wanneer we ons hiervan bewust worden, hoeven we niet langer naar oplossingen te zoeken buiten onszelf. Het volstaat om te zien wat er binnenin ons gebeurt, om waar te nemen dat we niet in contact zijn met onszelf, dat we de ander of het leven als tegenstander of als vijand zien. Zodra we dit waarnemen kunnen we terugkeren naar wat eronder ligt, naar het wonder van het zijn.

What a joy, to travel the way of the heart.
Rumi

Met een open en onbevreesd hart in het leven staan. Met compassie handelen vanuit waarachtig, authentiek begrip. Optimaal functioneren. Open en creatief zijn in elke situatie. Moeiteloos omgaan met de dingen die ons worden aangereikt. Het is onze ware natuur. Ons geboorterecht.

Laat Living Heart – een levend hart – je gids zijn.

Klik hier voor het aanbod.

Aafke S. Heuvink

Aafke Heuvink Altijd was er, diep in mezelf, het vermoeden dat er in mij een plek was waar pure onschuld huisde, een plek die niet door uiterlijke omstandigheden kon worden aangetast. Om daar te komen sleutelde ik eindeloos aan mezelf en mijn omgeving. Als ik de omstandigheden optimaal vorm kon geven, dacht ik, zou ik daar eindelijk mee kunnen samenvallen…

… lees verder